La importancia de la buena alimentación, también entre horas

La importancia de la buena alimentación, también entre horas

 

La importancia de la buena alimentación, también entre horas

Ahora que se acerca el verano es habitual que muchas personas empecemos a cuidar qué comemos, cuándo lo comemos y qué alternativas pueden ser las mejores. El realizar 5 comidas al día es una de las rutinas más aconsejables, pero puede que entre comida y comida necesitemos algo más con lo que disfrutar, y hoy os traigo un producto que a mí me ha sorprendido para bien y del que ya disfruto a diario.

Las barritas de proteína de Bicentury son la respuesta que he estado buscando durante mucho tiempo. Lo mejor de las barritas no es sólo su sabor, sino que se pueden llevar una o dos en el bolso sin problema, por lo que si a media mañana o por la tarde nos apetece algo rico, podemos tomarnos una de estas barritas estemos donde estemos, lo que nos permite llegar hasta la siguiente comida con un muy buen sabor de boca. Son también perfectas para el café de media mañana en el trabajo o para cuando aún queda un buen rato para la cena. Aquí os dejo una imagen de Bicentury en la que explican muy bien cómo cuidarse.

Bicentury

Por supuesto, hay otras rutinas y elementos que harán que nuestro cuerpo esté más sano, como las horas de sueño, el ejercicio diario que realicemos y, sobre todo, la forma en que nos tomemos la vida. Un punto de vista positivo siempre nos ayudará a cuidar de nuestro cuerpo y nuestra mente.

Por último, y no menos importante, recordad que cuando hablamos de una buena alimentación y de crear rutinas saludables debemos de contar siempre con productos de calidad.

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