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gimnasia hipopresiva vientre plano

Dentro de los complejos que motivan la dichosa operación bikini (que debería sustituirse por simples rutinas más saludables y permanentes) es la de no tener un vientre liso, es decir, poseer algo de barriguilla. Una de las técnicas de moda de los últimos tiempos que se centra en acabar con la grasa concentrada en la zona del abdomen es la gimnasia hipopresiva, que además ayuda a recuperarse del parto y tratar la incontinencia urinaria. ¿Sabes en que consiste estos ejercicios?

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