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operación bikini

anticeluliticos si o no

El temor a no verse bien crece ante la perspectiva de esa mínima prenda, objeto de deseo de unos/as y tortura de otras. Sin embargo, la tarea de conseguir verse bien no lleva un día, ni una estación, pero si que es cierto que en verano el placer por lucirse y la necesidad de aligerar ropa nos incentiva a cuidarnos. Una cosa que afea nuestro cuerpo más que los kilos, cuestión de gustos y modas, es la celulítis. ¿Podemos hacer realmente algo efectivo por eliminarla? ¿Son efectivos los anticelulíticos?

gimnasia hipopresiva vientre plano

Dentro de los complejos que motivan la dichosa operación bikini (que debería sustituirse por simples rutinas más saludables y permanentes) es la de no tener un vientre liso, es decir, poseer algo de barriguilla. Una de las técnicas de moda de los últimos tiempos que se centra en acabar con la grasa concentrada en la zona del abdomen es la gimnasia hipopresiva, que además ayuda a recuperarse del parto y tratar la incontinencia urinaria. ¿Sabes en que consiste estos ejercicios?

consejos cuidados pies

Cuando el frío empieza a desaparecer y el buen tiempo llega, no sólo cunde el pánico por estar en forma para poder lucirse con menos ropa (cosa que pasa con ellas y ellos), sino que nos damos cuenta de que poco hemos cuidado esas partes del cuerpo que durante el invierno dejamos ocultas: hablamos de los pies. Los pies sufren en verano por el calor, la abrasión, la humedad, las rozaduras, el polvo y el sol, pero durante las épocas de ‘hibernación’ al ser tapadas no nos hemos dado cuenta de que han sido maltratados también por el frío, la deshidratación, calcetines y zapatos opresivos y de materiales duros. Además si tenemos callos y durezas probablemente nos hemos olvidado de ellas.

Así en hora de mimar los pies para que se vean bonitos y, sobre todo, para que estén sanos. He aquí 5 consejos básicos imprescindibles.

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