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Plátano: piel radiante

A veces somos un poco pesados con la dieta, no sólo porque una buena alimentación es el principio básico para estar en forma, sino porque es esencial para la salud y, atentos, para nuestra belleza. Nuestra piel es un claro reflejo de ello, ya que sus defensas frente a las agresiones externas constantes y su nutrición e hidratación para combatir manchas, marcas y envejecimiento en general depende de lo que comemos. Las vitaminas y el agua que necesita para mantenerse bella (hidratada, joven, luminosa, elástica y fuerte) se hallan sobre todo en frutas y verduras y, lo mejor, es que este primer grupo puede comerse sin cocinar en cualquier lugar y momento. De ahí que hoy os traigamos 5 frutas que debéis empezar a amar porque cuidarán vuestra piel desde dentro.

consejos cuidados pies

Cuando el frío empieza a desaparecer y el buen tiempo llega, no sólo cunde el pánico por estar en forma para poder lucirse con menos ropa (cosa que pasa con ellas y ellos), sino que nos damos cuenta de que poco hemos cuidado esas partes del cuerpo que durante el invierno dejamos ocultas: hablamos de los pies. Los pies sufren en verano por el calor, la abrasión, la humedad, las rozaduras, el polvo y el sol, pero durante las épocas de ‘hibernación’ al ser tapadas no nos hemos dado cuenta de que han sido maltratados también por el frío, la deshidratación, calcetines y zapatos opresivos y de materiales duros. Además si tenemos callos y durezas probablemente nos hemos olvidado de ellas.

Así en hora de mimar los pies para que se vean bonitos y, sobre todo, para que estén sanos. He aquí 5 consejos básicos imprescindibles.

domir sin desmaquillarse

Uno de los consejos beauty que debes seguir a rajatabla si quieres una piel bonita es la nunca irte a la cama sin desmaquillarte. El ritual nocturno de belleza puede ser una pesadez pero es necesario porque durante la noches, mientras duermes, la piel descansa, carga las pilas y se regenera ¿Imaginas lo que le puede pasar a tu piel si esto se hace cuando esta sucia y maquillada?

Consejos para cuidar las pestañas

Una de las cosas que hace que tengamos una mirada bonita y sensual son nuestras pestañas. Cuáto más largas y negras y más cantidad de ellas rodeen a nuestros ojos más guapas y sexys nos veremos y loque es más, menos maquillaje necesitaremos para sentirnos así. Hoy os vamos a dar unos trucos para cuidar de nuestras pestañas y mantenerlas fuertes.

Si estás preocupada por esos kilitos de más que se apoderaron de ti en este fin de año, aquí podrás encontrar varios consejos para lograr tu peso ideal rápidamente de manera saludable.

Lo primero que debes tener en cuenta es que no lograrás rebajar nada si llevas una vida sedentaria. Debes realizar mínimo una hora de actividad física diaria, como salir a caminar, pasear en bicicleta, o los divertidos aeróbicos. No es tan difícil, sólo busca en Internet “fitness” y allí encontrarás todos los programas que deseas, dependiendo de la zona que quieras rebajar.

Lo segundo que debes cambiar es tus hábitos alimenticios. Lo más importante es que elimines todos aquellos azúcares y carbohidratos de tu dieta diaria que no aportan nada a tu organismo. Puedes empezar integrando a tus comidas algunas frutas como manzanas, peras o naranjas. Éstas son ricas en nutrientes y vitaminas, además te ayudan a calmar la ansiedad de comer.

Lo tercero que debes hacer es disminuir la cantidad de harinas que consumes.  Las puedes cambiar por algunos vegetales como los pepinos, tomate y zanahorias. Los tres tienen un sabor agradable y aportan la energía necesaria que requiere tu cuerpo.

Nuestro cuarto consejo es eliminar por completos todos los fritos que incluyes en tu dieta, por ejemplo las papas a la francesa, yucas o plátanos fritos. Los alimentados freídos sólo aportan más grasa a tu organismo y pueden afectar tu corazón.

Por último, bebe mucha agua de a pequeños sorbos durante todo el día. Lo ideal es que tomes lo equivalente a 8 vasos, así tu cuerpo podrá eliminar lentamente las y grasas localizadas, y además, el agua produce una sensación de saciedad, lo que te permitirá realizar tu dieta más fácilmente.

Los cuidados de belleza están transformando su propuesta y eligen productos como los que ofrece Hierba Pura cosmética natural, que en cada uno de ellos coloca la sabiduría de los activos de origen natural o biológico. Ahora tienes a tu alcance una serie de elementos naturales fabricados para los diferentes tratamientos de belleza como el Gel de Baño natural que además de cuidar tu higiene, cuida la salud de tu piel manteniéndola limpia e hidratada gracias al aporte de nutrientes naturales provenientes del Aloe Vera y Macadamia.

El cabello es parte importante de la belleza femenina, por lo que Hierba Pura también a pensado en su salud y  belleza, creando el Champú natural que nutre y regenera tu cabello desde sus activos Aloe Vera, Te verde, Argán y Colágeno.

Cuidados de belleza

Y si pensabas que esta línea de productos naturales tenía límites, quiero que sigas leyendo para que te enteres de más y cambies de parecer. Sí, porque Hierba Pura sabe de tus necesidades ha creado una línea facial muy completa con Mascarilla facial hidratante que hidrata profundamente y promueve la regeneración celular desde la epidermis y la dermis, y lo que es mejor, también la puedes usar en otras partes de tu cuerpo como  piernas y glúteos. Un tratamiento que se complementa perfectamente con la Mascarilla facial arcilla, perfecto para pieles mixtas, grasas y pieles con acné que les devuelve la frescura que necesitan gracias a su acción normalizadora; también reduce poros dilatados.

El contorno de ojos no puede quedar fuera de un tratamiento diario de salud y belleza, por ello han creado la Crema natural contorno que reduce bolsas, difumina arrugas y ojeras devolviendo brillo y luminosidad a tu mirada. Complementa este tratamiento con Leche hidratante natural corporal y Crema facial hidratante. Es más, elige combatir líneas de expresión con la Crema natural antiarrugas. Inicia batalla desde ya contra la enemiga de la belleza femenina, y luce tan espléndida como quieras desde productos de cosmética natural.

Los cuidados de belleza para la piel, son diferentes en cada tipo de piel, entre las que se encuentran las grasas o seborreica, mixta, seca y normal. Pero hoy, te voy a contar algunos trucos de belleza para las que necesitan encontrar la mejor Crema piel grasa para un tratamiento facial diario y efectivo.

Lo primero que debes tener presente, es que tienes que conocer tu piel. Desde este punto, encontrar la crema piel grasa más adecuada, es un paso no muy difícil, ya que la industria  hoy en día, pone al alcance de todas y de todos, una gran variedad de productos que inclusive, puedes acceder a ellos desde la comodidad de tu casa, comprando productos de belleza, cosmética y otros por internet, dándote el tiempo y la tranquilidad de leer cada uno de sus componentes y efectos sobre tu piel; además los envíos son a domicilio.

Crema piel grasa-tratamiento facial

Y es que nadie más que tú, para saber cómo se comporta tu piel y qué está necesitando. Las características de la piel grasa son evidentes, siendo una de ellas la principal y generadora de otras, la cantidad excesiva de sebo; orificios pilosos o poros dilatados; formación de puntos negros y acné. En cuanto al maquillaje, el exceso de sebo provoca que estos productos de cosmética, no logren fijarse bien y terminar con un desastre más que con un maquillaje. Es por ello, que en este tipo de piel, lo recomendable es que uses correctores y bases especialmente diseñadas para éste tipo de cutis.

Sin duda, que elegir cuidados de belleza que impliquen un tratamiento facial diario con crema piel grasa, te garantiza una piel limpia y libre de las problemáticas de salud y belleza, aportándote frescura y naturalidad.

Ya sea que tu piel grasa surja a causa de una mala alimentación que debieras revisar; a causa de un desorden hormonal que puedes chequear con tu médico; o por estar pasando por la feliz adolescencia, tu tratamiento de belleza debe incluir un efecto astringente, antiséptico, tonificante, regenerador celular, descongestivo y regulador como mínimo. Con estos consejos, solo resta que encuentres tu tratamiento adecuado.

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Un tratamiento de belleza que sin duda te va a venir muy bien y te alegrará el día, es saber la forma en la que aprovechar cada promoción y cada oferta en los productos que son parte de tu vida, sea fácil. ¿Cómo? siendo parte del Club 2020; un lugar donde eliges los beneficios a tu medida, lo que necesitas llegará a tu móvil o correo electrónico, poniéndote en aviso de destacadas promociones y ofertas que sin duda colaboraran en la mejora de tu economía y en darte “más tela para cortar”. Y es que cuanto más ahorras más podrás comprar.

Moda-Club 2020

Este servicio gratuito de Vodafone, al cual puedes acceder seas del operador que seas te mantendrá informada de todo aquello que solicites; ya sean artículos de belleza en oferta, diferentes promociones en cuidados de belleza como tratamiento facial, peluquería, maquillaje, cosmética. Y además, las vacaciones te embellecen, así que recibe también las promociones para viajes, entradas para los eventos que más sean de tu agrado. Si eres amante de la gastronomía pide recibir ofertas en restaurantes, en fin, todo lo que necesitas y más, al ser socia del Club 2020 lo tienes en tu móvil o en tu correo electrónico.

Sólo tienes que ser parte del servicio gratuito de Vodafone, el que en este momento se encuentra en plena promoción, mediante la cual le entrega a sus usurios 10 euros para compras en Primeriti, que durará hasta el próximo 14 de mayo. ¿Te lo vas a perder?

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